2012年8月30日木曜日

日課になっているトレーニング

こんにちわyakumoです。

毎日めげずに自転車乗ってます。
せめてジテツーを週に1.2回くらい入れてみたいですが・・・無理してやると確実に仕事に支障が出てしましそうです(~_~;)

とりあえず最初の目標はジテツー


ゆるーい坂道が続く田舎道
ベテランさんにはたいしたことない道でも、登りきった頃には足が((((;゚Д゚))))


いつもキャンプ場で一息入れて下りは重力に身を任せて帰ってます。

サイコンもつけてるので見てみれば・・・
トータル距離は9.5km
平均 17.5km/h

頑張って続けましょ

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